想讀懂孩子、理解先生之前，你是否真正認識自己？

從 EG 全腦思維偏好，看見一位媽媽三年的成長，以及自我認識如何影響家庭關係與人生選擇。

一、那天，女兒因為一個擁抱哭了

前幾天，大女兒放學後告訴我，這次期中考理化科目的成績不太理想。

我知道她有些失落，也對自己的表現感到氣餒。

我自己從學生時代開始，就是一個對學業成績有高度要求的人，習慣用比較高的標準要求自己。

所以如果是過去的我，可能會立刻想：是什麼原因沒考好呢？是不是準備得不夠充分？哪裡還可以改善？下次應該怎麼調整？ 

但當女兒告訴我考試結果時，我沒有急著分析原因，也沒有立刻提出改善建議，只是先給了她一個大大的擁抱。

沒想到，女兒哭了。她說，覺得自己好幸福，有這麼好的媽媽。

那一刻，我很有感觸。

我知道她不是不在乎成績，正因為在乎，結果不如預期時才會失落。我不希望在她已經對自己感到失望時，再成為增加壓力的人。

考試可以檢討，方法可以調整，但當孩子感到脆弱時，我希望先接住她的情緒。

最近重新做的 EG 全腦思維偏好測評，恰好讓我有機會重新理解這三年來自己的成長：

我開始更多傾聽、減少第一時間的評判，也不再急著把自己的觀點加諸別人身上。

二、什麼是 EG 全腦思維偏好？

EG（Emergenetics）是一套探索個人思維與行為偏好的工具。它從四種思維偏好與三項行為特質，提供理解自己的不同角度。

藍色｜分析性：偏好邏輯、數據、證據與理性推理。

綠色｜結構性：偏好規劃、組織、步驟與執行。

紅色｜人際性：偏好關注人的感受、互動與關係。

黃色｜概念性：偏好想像、整體視野、創意與可能性。

三項行為特質則是表達、堅定與變通。思維偏好不等於能力高低。我把 EG 當作幫助自我探索的鏡子。

三、三年前與三年後，我的 EG 報告有什麼不同？

三年前，我第一次接觸 EG 全腦思維偏好測評。當時的我，呈現紅色與黃色雙色思維偏好，人際性與概念性是相對突出的思考方式。

三年後再次測評，我發現自己的思維偏好從紅黃雙色轉變為紅黃綠三色。最有意思的是，藍色分析性偏好從 19% 往左跑至 9%。如果只看數字，可能有人會以為我是不是變得更不擅長分析了？但我自己的感受恰恰相反。

四、藍色左移，卻讓我更懂得運用分析資源

過去，我曾從事銀行法務工作，也長期投入財務規劃顧問工作。邏輯、風險評估與資料判讀，都是我工作中需要使用的能力。

但這三年 AI 工具快速發展，我越來越深刻地體會到：一個人不需要事事親力親為，也不需要所有能力都自己具備。有些工作可以借助 AI、專業工具與團隊合作完成。

對我來說，成熟的自我認識，不一定是努力把每一項弱勢都補成強項，而是知道如何發揮自己的偏好，同時建立其他能力的支持系統。

當然，無法因為藍色從 19% 變成 9%，就斷定是 AI 造成的。兩次測評不足以證明因果，而且偏好是相對比例，不是能力測驗。但這個數字確實讓我更清楚地回顧自己的工作方式如何轉變。

五、綠色右移，呼應我越來越重視落地執行

相較於過去，我現在把更多注意力放在：一個想法如何真正落地？一個計畫如何拆解成具體步驟？如何整合資源，讓成果可追蹤、可複製、可持續？

因此，當我看見綠色結構性偏好從 21% 右移至 27%，成為這次測評的第三個偏好色彩時，我並不感到意外。

我不知道這樣的變化，有多少來自刻意練習、工作環境或人生經驗；這是值得探索的假設，而不是已被證實的結論。它卻與我對自己成長歷程的觀察相互呼應。

紅色人際性維持 31%，黃色概念性則從 29% 來到 33%。我依然關注人、關係、願景與未來可能性，只是比過去更加在意如何讓這些想法轉化為實際成果。

認識自己，究竟是為了知道自己是誰，還是為了讓自己更有能力選擇未來要成為誰？我想，兩者都很重要。

六、這三年來，我最大的改變是溝通的智慧

我的表達特質依然在第三區的高位，百分位數從 95 變成 89；堅定從 65 變成 51，變通則維持 51。這些數字讓我想起自己在溝通上的變化。

我持續投入大量時間與資源學習，接觸新的知識、觀點與不同的人。學得越多，我越發現真正的智慧，不只是擁有自己的見解，更是能理解別人為什麼有不同的見解。

過去我可能會比較急著表達，希望對方理解甚至接受我的想法；現在我開始學習先傾聽，面對不同意見不急著反駁，也不急著評判。

我的表達能力依然在，但我更懂得傾聽；我的主見依然存在，但態度變得更加柔軟。

這並不是說 EG 測評結果證明了我的成長，而是報告提供了重新回顧自己的機會。女兒因考試失落時，我選擇先抱抱她，就是一個具體的片刻。

七、我們是否經常用自己的思考方式，要求家人？

身為媽媽，我們希望孩子擁有美好的未來，卻也值得問自己：我們認為最好的方式，究竟來自孩子真正的需要，還是自己的經驗與偏好？

偏好結構性思考的媽媽，可能希望孩子按步驟規劃；喜歡探索的孩子卻可能想先看看不同可能。

偏好分析性思考的媽媽，遇到孩子挫折時可能立即提出改善方案；孩子當下卻可能只是需要被聽見。

夫妻之間也一樣。有人習慣透過討論整理思緒，有人喜歡先安靜思考。不了解彼此差異，就可能誤解對方的反應。

家庭互動當然還受到價值觀、成長背景、情緒與環境影響，不能只用 EG 解釋。但它至少提醒我們：我習慣的方式，不一定是唯一合理的方式。

八、理解孩子之前，媽媽也需要先看見自己

許多父母願意為孩子投入大量資源，從學校、語言、才藝到未來升學，認真研究每個選擇。但我們是否也願意花同樣的時間認識自己？

我真正重視什麼？有哪些尚未充分發揮的能力？現在的生活是我主動選擇的，還是長期回應家庭與外界期待的結果？除了媽媽、太太，我希望成為一個怎樣的人？

我們曾是學生、專業人士，後來成為太太、媽媽。這些角色都重要，卻不應是人生的全部定義。

一位女性可以非常愛自己的家庭，也能同時擁有自己的夢想、使命與人生方向。

九、認識自己的思維偏好之後，下一步呢？

這次重新進行 EG 測評，讓我看見自己三年來的變化，也幫助我重新理解思考與行為習慣。但我開始思考另一個問題：

即使我們已經知道自己習慣如何思考，是否就代表我們真正知道自己想要什麼？

一個人可能很清楚自己擅長與人溝通，卻不確定希望將這份能力用在哪裡；也可能很會規劃與執行，卻從未停下來問：我現在努力追求的，真的是自己想要的人生嗎？

這也是為什麼，我認為自我認識可以不只停留在理解思維偏好。

十、從 EG 到人生規劃矩陣卡：把自我認識帶往人生方向

在我的深度諮詢中，我也運用人生規劃矩陣卡，透過狀態、能力、價值、使命、願景與行動六個面向，引導案主展開更深入的自我探索。

狀態：我現在的人生處於什麼狀態？哪些感受與困擾需要被看見？

能力：我擁有哪些資源與能力？哪些尚未充分發揮？

價值：什麼事情對我真正重要？這些價值是否反映在生活選擇中？

使命：除了家庭與工作的責任，我還希望為誰、為什麼事情創造價值？

願景：如果不再只依循過去的角色與經驗，我希望未來的人生呈現什麼樣貌？

行動：為了走向那個方向，我現在能採取什麼具體步驟？

EG 協助我們探索「我習慣如何思考」，矩陣卡則帶領我們進一步探索「我重視什麼、想走向哪裡，以及如何開始行動」。兩者共同服務於更完整的自我探索。

這些問題沒有標準答案，也不應由任何測評替我們決定。透過有系統的提問、深度對話與反思，我們可以逐漸聽見那些平常忙於生活而忽略的內在聲音。

認識自己，是為了更有意識地選擇人生；人生戰略的價值，是讓這份認識不只停留在感動與啟發，而能逐步轉化為方向與行動。

十一、媽媽的成長，不只是為了成為更好的媽媽

回到女兒因期中考而失落的那天。她在我懷裡哭著說，自己好幸福，有這麼好的媽媽。

我知道自己並不是完美的媽媽，也曾有自己的標準與慣性。但這幾年的學習，讓我逐漸理解：愛一個人不只是希望他變得更好，也包括看見他當下的需要，尊重他的成長節奏。

這份理解同樣適用於自己。我的成長不只關於如何成為更好的媽媽，也關於如何成為一個更有選擇能力的人。

從思維上的成長，到關係上的成長，再到人生方向上的成長，我們不是只能理解自己原本的樣子，也可以重新選擇未來想成為的樣子。

當一位媽媽開始真正看見自己，她得到的不只是改善家庭關係的方法，更是重新看見自己人生的機會。

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當你開始看見自己，人生就有了更多選擇

我們花很多時間學習如何成為更好的父母、經營婚姻、安排家庭未來，也值得為自己安排一段時間，重新認識自己。

在我的「個人戰略定位」一對一深度諮詢中，我結合 EG 全腦思維偏好探索、人生規劃矩陣卡與深度對談，陪伴你從理解思考習慣出發，梳理內在資源、價值、人生方向與下一步行動。

這是一段以你自己為中心的深度探索。

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