為什麼明明知道自己的問題，卻還是無法改變？從習慣、內在需求、價值衝突與行動落差，理解覺察與改變的距離，透過五個實用提問，從自我認識走向行動。
從女兒期中考失利後的一個擁抱，到三年前後 EG 測評的彩色比較，再到人生規劃矩陣卡的六個面向，探索媽媽如何認識自己、理解家人，並找到人生下一步。
